6/7体操教室

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第４回目の体操教室では、跳び箱運動を中心に行いました。

まずは挨拶と準備体操から始まります。

今日は”忍者”に変身して

かけあし・手裏剣（手首）・忍法空飛ぶ術（ジャンプ）

手裏剣刀避け（屈伸）・忍法隠れ身の術（長座体前屈）

を楽しく行いました。

跳び箱では、跳び箱をバラバラにして、恐怖心を取り除き

忍者の真似をしたまま忍び足でチャレンジしました。

慣れてくると、山登りを行い高い所から飛び降りました。

跳び箱を登る際、しっかりと腕を伸ばす「腕支持感覚」を養います。

同時に、少し高い所から飛び降りることで「高さ感覚」も養っていきます。

恐怖心もなく、みんな元気いっぱいジャンプできました。

平均台も行いました。

手を平行に伸ばしバランスをとり、まっすぐ前を向いて

上手に渡れました。

お友達が挑戦している時に、きちんと並んで待てるようになり

成長を感じます。

普段から、朝の会や話を聞くときの姿勢も”お山座り”がきちんとでき

集中できるようになったと感じています。

次回は6/21にボール運動を行う予定です。